8時間食べて、16時間空腹時間をつくり、オートファジーの習慣を実現。
「習慣を変えれば人生が変わる」byウィリアム・ジェイムズ
816 ダイエット（オートファジー）
習慣
習慣
習慣
習慣脂肪肝を憎んで、アルコールは憎まず。肝硬変は断固阻止。iLoveウィスキー！
習慣
タイトルとURLをコピーしました
コメント