さば味噌缶キムチ(超簡単・時短・完全栄養食)

食べて改善

みんな大好き!?サバ缶。

超健康食品の優等生な鯖缶。

水煮が苦手な人でも美味しいサバ味噌缶!!

 

材料:サバ味噌缶(イワシ缶でもOK)×1/キムチ好きなだけ/舞茸/いりゴマ

1)ごま油(なければ他の油でも👍)をフライパンで熱する

2)舞茸炒める(お好みでニンニク、生姜インしても美味さアップ、栄養アップもあり)

*舞茸ちゃんも、ご存知、キノコ会の超優秀栄養食品。

3)舞茸ちゃんが、ごま油がなじんだら、好きなだけキムチをどぼん

*キムチ君も、説明不要の超優秀栄養食品。

4)キムチもなじんだら、サバ缶をぶち込む。

5)馴染んだら、いりごまふりかけて完成。

 

ウマー( ´Д`)y━・~~

 


 

コメント

タイトルとURLをコピーしました